输卵管堵塞日常注意营养均衡、适当锻炼、保证个人卫生以及良好的作息等。
1、营养均衡
患者平时可以多吃含有蛋白质、维生素、膳食纤维的食物,如鱼、虾、肉、蛋、新鲜的蔬菜、水果等。
2、适当锻炼
慢跑、打球、游泳、瑜伽等运动可以提高身体素质,增强自身免疫刘。
3、保证个人卫生
每日用温水清洁外阴,选择穿纯棉透气的内裤,注意勤换洗。
4、保证良好的作息
日常避免过度劳累,避免熬夜,要养成良好的作息习惯。
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