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低血压
就诊科室:心血管内科
日常

  低血压日常需注意饮食、适当运动、避免体位大幅度变换、病情监测等方面。

  1.饮食

  日常减少碳水化合物的摄入,少食多餐,减少消化系统的循环血量,适当增加盐分的摄入,限制饮酒,避免出现脱水引起血压下降。

  2.适当运动

  进行慢跑、瑜伽、游泳等运动,增强体质,改善神经血管调节能力。

  3.避免体位大幅度变换

  由平躺、蹲位站起时,动作幅度不可过大,否则可导致脑供血不足,加重不适。

  4.病情检测

  定期测量血压数值,观察病情发展情况,若血压出现大幅下降,需及时就诊。

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