灰指甲又称作甲癣,日常应注意穿着舒适的鞋袜、保持个人卫生、避免共用私人物品、避免与皮肤癣菌病患者接触、监测病情发展。
1.穿着舒适的鞋袜
选择宽松、柔软的鞋袜,避免脚趾长时间受到挤压,保持脚部通风透气。
2.保持个人卫生
每日使用温水清洁手脚,若脚部大量出汗,需及时更换鞋袜,避免脚部长期处于潮湿的环境。
3.避免共用私人物品
避免与他人共用的拖鞋、浴巾等物品,以防交叉感染。
4.避免与皮肤癣菌病患者接触
避免与股癣、体癣、足癣等患者密切接触,以防加重感染。
5.监测病情发展
注意观察患甲的改变,若甲片持续增厚,或突然出现损伤、脱落,需及时就诊。
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