耳外伤日常应注意保持耳部卫生、调节情绪、正确用耳等。
1.保持耳部卫生
患者平时应该勤洗手，切忌用不干净的手挖耳，保持耳廓皮肤清洁、干燥，防止耳部损伤皮肤出现感染的情况。
2.调节情绪
患者可以通过运动、画画、冥想等方式放松紧张的情绪，避免过分焦虑、紧张，对治疗耳外伤有一定的帮助。
3.正确用耳
患者在嘈杂的环境中应该佩戴耳罩或防声帽，减轻噪音对耳朵产生的刺激，冬季使用保暖耳包，减轻耳外伤。
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