大部分远视都属于生理性远视,所以暂时还没有预防远视的有效措施,但通过保持营养均衡、定期眼检、定期监测视力等,有助于降低远视风险。
1、保持营养均衡
针对婴幼儿,饮食上家长应该注意保持营养均衡,适当多吃含有丰富维生素、微量元素的新鲜水果蔬菜、新鲜鱼肉和鸡蛋等,以保证眼睛发育对营养的需要。
2、定期眼检
对于儿童、青少年、年龄超过40岁的人群,应注意养成定期来医院进行眼科检查的好习惯。
3、定期监测视力
如果为存在远视家族遗传史的高危人群,更应该谨遵医嘱定期检测视力发展情况。
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