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胆结石
就诊科室:肝胆外科
预防

  胆结石可以通过规律饮食、清淡饮食、良好的生活习惯等来预防。

  1.规律饮食

  日常生活中需要保证三餐规律,避免不吃早饭,有助于预防胆结石。

  2.清淡饮食

  平时需要多吃含有膳食纤维的蔬菜水果,保证低脂饮食,避免暴饮暴食或者吃油腻的食物。

  3.良好的生活习惯

  日常生活中需要养成早睡早起的习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,积极进行体育运动,避免长时间处于精神压力比较大的环境下。

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